Auteur de la page : Aude FAUVILLE GRANDAO

Praticien en techniques de bien-être

 

Massage et relaxation Ardennes - Champagne Ardenne

Particuliers : Réflexologie Plantaire, massage Bien-Etre, relaxation, respiration, gestion du stress, coaching de vie, haptonomie, adultes, enfants, femmes enceintes, personnes handicapées.
Instructeur de massage en école, animation d'ateliers périscolaire et formation d'animateurs.

Entreprises : massage assis dit "amma assis", formations gestion du stress.
Prestataire de formation : Déclaration d'activité enregistrée sous le n°21080052008 auprès du préfet de la région Champagne-Ardenne 

 

L'ESPRIT SOIN - 4, rue de l'atelier 08350 DONCHERY
Siret 522.545.037.00015 - Tél : 03.24.26.15.91 - Port : 06.81.26.99.27 - email : lesprit-soin@orange.fr

 

Contact

lien google+

Facebook L'Esprit Soin

Aude FAUVILLE GRANDAO - Praticien Bien-Etre.

Massages & Pratiques de Bien-Etre, de confort, non médicaux, non thérapeutiques.

Achetez votre

Bon Cadeau en ligne :

L'Esprit Soin : 03.24.26.15.91 ou 06.81.26.99.27

Votre praticien bien-être à Donchery, dans les Ardennes.

Des soins douceur : Massages bien-être, relaxation, respiration, haptonomie, Amma assis ou gestion du stress pour les particuliers, mais aussi instructeur de massage en scolaire et périscolaire et organisme de formation professionnelle en entreprise (Gestion du stress, RPS/TMS & gestes et postures), référencé DATADOCK/ Animation de journées Bien-Etre en entreprise (Relaxation, Amma Assis, Étirements du dos, Eveil Musculaire).

Tarifs L'ESPRIT SOIN pour les particuliers
Cabinet / Domicile / Accompagnement à distance

Retrouvez tous les tarifs sur la boutique en ligne

TARIF DES PRESTATIONS
Massages bien-être non médicaux, non thérapeutiques Musique relaxante – Thé ou infusion offert à chaque prestation
Prestations Adultes
Amma Assis
Amma assis traditionnel 15 mn
Amma assis 20 mn
Amma assis 30 mn
15 €
25 €
30 €
Massage relaxant aux huiles bio
Mains
Visage
Pieds
Dos
Jambes
Dos + jambes
Dos + jambes + bras + tête
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 30
Corps complet 2 h
10 €
10 €
15 €
20 €
20 €
35 €
45 €
60 €
90 €
120 €
Massage Pierres Chaudes aux huiles bio
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 15
75 €
90 €
Séance de respiration/relaxation avec le Praticien
30 mn
1 h
30 €
60 €
Séance de Chromo relaxation en cabine avec fauteuil massant
30 mn
1 h
25 €
40 €
Initiation au massage bien-être – minimum 2 personnes
Demi-journée (3 h 30) - tarif par personne
90 €
Aude FAUVILLE GRANDAO
Praticien en techniques de bien-être
Instructeur de massage en école
Organisme de formation enregistré auprès du préfet de Champagne Ardenne sous le n°21080052008
Siret : 522 545 037 00015
Abonnements
1 heure de prestation par mois, à valoir sur toutes les prestations.
Les abonnements ne sont pas nominatifs.
6 mois
1 an
52 €/mois
45 €/mois
Réductions
Etudiants
Personnes handicapées et personnes de + de 70 ans
- 15 %
-20 %
Autour de l’enfance
Massage prénatal/postnatal aux huiles bio 1 h
70 €
Séance haptonomie 30 mn
35 €
Echange Parents/Bébé, huiles Bio (-3 ans) 1 h
70 €
Massage enfants aux huiles bio (3-18 ans) 1 h
60 €
Atelier parents/enfants (4-12 ans)
30 mn
30 €
Forfaits
Forfait douceur
2 h 30 de prestation sur 2 séances
135 €
Forfait bien-être
3 h 30 de prestation sur 3 séances
180 €
Forfait zenattitude
5 h de prestation sur 4 séances
250 €
Forfait L’Esprit Soin
10 h de prestation sur 6 séances
450 €
Formations Gestion du stress /
Geste et postures / RPS / TMS
Amma Assis en entreprise
Animation d’ateliers Bien-Etre
Animation de journées Santé
SUR DEVIS

Prestations Adultes 

 

 

Amma Assis 

 

Amma assis traditionnel 15 mn 

15

Amma assis 20 mn

25

Amma assis 30 mn

30

 

Massage relaxant aux huiles bio

 

Mains

10

Visage

10

Pieds

15

Dos

20

Jambes

20

Dos + jambes

35

Dos + jambes + bras + tête

45

Corps complet 1 h

60

Corps complet 1 h 30

90

Corps complet 2 h

120


Massage Pierres Chaudeaux huiles bio

Corps complet 1 h


 

 

Corps complet 1 h 15

 

 

ance de respiration/relaxation avec le Praticien

90

30 mn

30

1 h

60

 

ance de Chromo relaxation en cabine avec fauteuil massant

 

30 mn

25

1 h

40

 

Initiation au massage bien-être minimum 2 personnes

 

Demi-journée (3 h 30) - tarif par personne

90

 

 
75

 

 

TARIF DES PRESTATIONS
Massages bien-être non médicaux, non thérapeutiques Musique relaxante – Thé ou infusion offert à chaque prestation
Prestations Adultes
Amma Assis
Amma assis traditionnel 15 mn
Amma assis 20 mn
Amma assis 30 mn
15 €
25 €
30 €
Massage relaxant aux huiles bio
Mains
Visage
Pieds
Dos
Jambes
Dos + jambes
Dos + jambes + bras + tête
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 30
Corps complet 2 h
10 €
10 €
15 €
20 €
20 €
35 €
45 €
60 €
90 €
120 €
Massage Pierres Chaudes aux huiles bio
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 15
75 €
90 €
Séance de respiration/relaxation avec le Praticien
30 mn
1 h
30 €
60 €
Séance de Chromo relaxation en cabine avec fauteuil massant
30 mn
1 h
25 €
40 €
Initiation au massage bien-être – minimum 2 personnes
Demi-journée (3 h 30) - tarif par personne
90 €
Aude FAUVILLE GRANDAO
Praticien en techniques de bien-être
Instructeur de massage en école
Organisme de formation enregistré auprès du préfet de Champagne Ardenne sous le n°21080052008
Siret : 522 545 037 00015
Abonnements
1 heure de prestation par mois, à valoir sur toutes les prestations.
Les abonnements ne sont pas nominatifs.
6 mois
1 an
52 €/mois
45 €/mois
Réductions
Etudiants
Personnes handicapées et personnes de + de 70 ans
- 15 %
-20 %
Autour de l’enfance
Massage prénatal/postnatal aux huiles bio 1 h
70 €
Séance haptonomie 30 mn
35 €
Echange Parents/Bébé, huiles Bio (-3 ans) 1 h
70 €
Massage enfants aux huiles bio (3-18 ans) 1 h
60 €
Atelier parents/enfants (4-12 ans)
30 mn
30 €
Forfaits
Forfait douceur
2 h 30 de prestation sur 2 séances
135 €
Forfait bien-être
3 h 30 de prestation sur 3 séances
180 €
Forfait zenattitude
5 h de prestation sur 4 séances
250 €
Forfait L’Esprit Soin
10 h de prestation sur 6 séances
450 €
Formations Gestion du stress /
Geste et postures / RPS / TMS
Amma Assis en entreprise
Animation d’ateliers Bien-Etre
Animation de journées Santé
SUR DEVIS

 

MASSAGES BIEN-ETRE :

 

Massage assis habillé :

Massage sur chaise de massage, du type Amma assis. Dos/bras/mains.

Amma de base :                   15 €

20 mn :                                 25 €

30 mn :                                 30 €

 

Massage relaxant aux huiles bio (californien) :

Corps entier, jambes, dos, mains/pieds, selon les besoins de la personne recevant le massage.

 

Visage (10 mn) : ...................10 €

Mains (10 mn) : ....................10 €

Pieds (15 mn) : ......................15 €

Dos (20 mn) : ...................... 20 €

Jambes (20 mn) : ................ 20 €

Jambes légères (30 mn) : .....35 €

Arrière du corps 35 mn : .......35 €

Arrière du corps 45 mn : .......45 €

Corps complet  1 h : ...............60 €

 Corps complet  1 h15 : ...........75 €

Corps complet 1h30 : ............90 €

 

A la durée :

30 mn                   30 €

45 mn                    45 €

1h                           60 €

1h30                      90 €    

2h                        120 €

 

Massage relaxant aux Pierres Chaudes aux huiles bio :

 

Arrière du corps :
35 minutes          40 €

Corps complet :

1h                          75 €

1h15                      90 €    

 

Massage Bien-Etre Crano-facial : 

Massage Bien-Etre Crano-facial (30 mn)        30 €

Bougies Hopi (25 à 30 minutes)                      20 €

Il est conseillé de compléter le Massage Bien-être Crano-facial par les bougies Hopi

 

RELAXATION / RESPIRATION / GESTION DU STRESS

 

Séance relaxation / respiration / gestion du stress avec le praticien :

Apprentissage de la relaxation par la respiration, et le relâchement musculaire. Apprendre à respirer pour relâcher toutes les tensions du corps et de l'esprit, apprendre à mettre des mots sur vos maux.

 

30 mn                                     30 €

1h                                             60 €
1h à distance avec Skype :  45 €

 

Séance Chromo-relaxation :

Profitez des bienfaits de la couleur dans notre salle de Chromo-relaxation, avec fauteuil massant / chauffant.
Visite en vidéo de notre salle de Chromo-relaxation :
Cliquez ici 

30 mn                   25 €

1h                           40 €

 

DUO :

 

Pendant qu'une des deux personnes reçoit son massage, l'autre profite gratuitement du fauteuil massant chauffant installé dans la même salle. 
Vous profitez ainsi pleinement d'un temps de prestation doublé, sans facturation supplémentaire. 
Tarif : Voir boutique en ligne 

Exemple si vous prenez la même prestation pour les deux personnes :

 

 

  Tarif Durée/minutes
  Solo Duo avec Fauteuil massant chauffant offert   Fauteuil massant / chauffant / personne

Durée totale du duo 

 
Visage (10 mn) :   10 € 20 €   10  20 
Mains (10 mn) : 10 € 20 €   10  20 
Pieds (15 mn) :    15 € 30 €   15  30 
Dos (20 mn) :  20 € 40 €   20  40 
Jambes (20 mn) :  20 € 40 €   20  40 
Jambes légères (30 mn) 30 € 30 €   30 60
Arrière du corps 35 mn :   35 € 70 €   35  70 
Arrière du corps 45 mn :  45 € 90 €   45  90 
Corps complet  1 h : 60 € 120 €   60  120 
 Corps complet  1 h15 :  75 € 150 €   75  150 
Corps complet 1h30 :  90 € 180 €   90  180 
Massage Bien-Etre Pierres chaudes & huiles bio
Arrière du corps 35 mn :   40 € 80 €   35  70 
Corps complet 1h : 75 € 150 €   60  120 
Corps complet 1h15 90 € 180 €   75  150 

 

 

 

Duo Initiation au massage Bien-Etre : 90 € / personne.

En couple ou entre ami(e)s, partez à la découverte du massage Bien-Etre pendant une demi-journée.
3 heures d'échanges et de pratique autour du massage Bien-Etre :

Duo initiation au massage Bien-Etre - 3 heures :

3 heures pour apprendre les bases du massage Bien-être et un protocole complet pour réaliser, à la maison, un massage Bien-Etre aux huiles bio de l'arrière du corps.

Fabriquer son huile, positionner les serviettes, apprendre et comprendre les gestes de base.
Un moment de complicité absolue.

 

 

 

ACCESS BARS CONSCIOUSNESS :

 

Tarifs : Cliquez ici

 

 

 

 

 

 

 

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :

 

Tarifs : Cliquez ici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

AUTOUR DE L’ENFANCE ET DE LA GROSSESSE :

 

 

 

 

 

 

Massage prénatal et postnatal aux huiles Bio (de 3 à 8 mois de grossesse) :

Massage relaxant.

Prénatal : dans le respect de la future maman et de bébé : pas d’huile essentielle dans l’huile de massage, adaptation des gestes et des postures pour que Maman profite pleinement de ce moment.

Postnatal : Massage particulièrement doux, qui permet à la jeune maman de se relaxer, de réintégrer son corps. 

Il peut apaiser les douleurs et traumatismes issus de l’accouchement.

1h                          70 €

 

Jambes légères (3 à 8 mois de grossesse) :

Moment Bien-être aux huiles végétales bio, sans huile essentielle, pour garder des jambes légères jusqu'au bout de votre grossesse.

30 mn                 35 €

 

Dos (3 à 8 mois de grossesse) :

(20 mn)              25 €

 

Séances d'haptonomie (à partir de 5 mois de grossesse) :

L'enfant, bien avant la naissance, guette tout ce qu'il peut percevoir comme un signe de connivence ou un appel à jouer, à se manifester. L'haptonomie permet d'échanger avec Bébé dans le ventre de Maman, elle est réalisée en séances de 30 minutes. Les Papas sont bien sûr les bienvenus!

30 mn                   35 €

 

Echange Parents/Bébé, aux huiles Bio (jusqu’à 3 ans) :

Parce que le lien Parents/Bébé est privilégié, ce sont essentiellement les parents qui massent bébé.

Cet échange est l’occasion d’apprendre à masser bébé, de développer le lien avec lui par un massage d’une extrême douceur, qui permet d’apaiser les traumatismes issus de l’accouchement.

Cette séance est aussi l’occasion d’un échange avec les jeunes parents sur l’arrivée de bébé qui peut générer des sentiments parfois contradictoires, afin de les aider à renouer le lien avec bébé.

 1h                         70 €

 

Massage enfants aux huiles Bio (4 à 18 ans, en présence des parents uniquement) :

Massage relaxant, ponctué pour les plus jeunes enfants de jeux de relaxation.

Ce massage permet aux enfants les plus actifs de retrouver une harmonie entre leur corps et leur esprit, ainsi qu’un apaisement. Il aide les adolescents à reconnaitre et intégrer leur nouveau corps. L'adulte accompagnant bénéficie gratuitement de la Chromo-relaxation en restant dans la même pièce.

Dos - 20 minutes                             20 €

Arrière du corps - 35 minutes       35 €

Corps complet - 1 h                         60 €

 

Duos & Trio massages Bien-Etre Parent/Enfant : 

De 4 à 18 ans.

Pour un moment de pure complicité avec votre ou vos  enfants, venez profiter d'un massage Bien-Etre aux huiles Bio (sans huile essentielles pour les enfants de moins de 6 ans).

Pendant qu'une des deux personnes ou trois reçoit son massage, l'autre (ou les autres) profite gratuitement du fauteuil massant/chauffant (et d'un appareil de massage des pieds pour le parent), installé dans la même salle.

Les places sont ensuite interverties.
Dos, Arrière du corps ou Corps complet
Vous profitez ainsi pleinement d'un temps de prestation doublé, sans facturation supplémentaire. 

Dos (20 minutes/personne) : Duo : 40 € - Trio : 60 € 

Arrière du corps (35 minutes par personne) : Duo : 70 € - Trio : 105 €

Corps complet (1 heure par personne) : Duo : 120 € - Trio : 180 €

 

 

Atelier parents/enfants (4-12 ans) programme MISP : 

 1 heure                       60 € /groupe jusque 4 personnes.

 

FORFAITS :

 

FORFAIT DOUCEUR 135 €

2h30 de prestation sur 2 séances, à valoir sur toutes les prestations quel que soit leur tarif.

 

FORFAIT BIEN-ETRE 180 €

3h30 de prestation sur 3 séances, à valoir sur toutes les prestations quel que soit leur tarif.

 

FORFAIT ZENATTITUDE   250 €

5 heures de prestation sur 4 séances, à valoir sur toutes les prestations quel que soit leur tarif.

 

FORFAIT L’ESPRIT SOIN 450 €

10 heures de prestation sur 6 séances, à valoir sur toutes les prestations quel que soit leur tarif.

 

 

ABONNEMENTS :

 

Restez zen toute l'année avec votre abonnement bien-être!!!


Prenez un abonnement 12 séances, et bénéficiez d'un tarif tout doux quelle que soit le tarif de base de la prestation choisie.
Vous achetez un temps de massage et vous choisissez les prestations de cette durée sans vous préoccuper du tarif de base.


Abonnement 12 séances d'une heure :  45 € la séance quel que soit le tarif de base des prestations choisies.


Exemple : le massage aux Pierres Chaudes & Huile Bio d'1 heure sera facturé 45 € au lieu de 75 €.


Abonnements possibles pour des durées plus courtes ou plus longues, tarif sur demande.


Pour rester Zen avec votre porte-monnaie : règlement en 12 chèques à la première séance, encaissés à chaque venue.
Prestations au cabinet à DONCHERY, à valoir sur toutes les prestations pour les particuliers.

 

 

TARIF DES PRESTATIONS
Massages bien-être non médicaux, non thérapeutiques Musique relaxante – Thé ou infusion offert à chaque prestation
Prestations Adultes
Amma Assis
Amma assis traditionnel 15 mn
Amma assis 20 mn
Amma assis 30 mn
15 €
25 €
30 €
Massage relaxant aux huiles bio
Mains
Visage
Pieds
Dos
Jambes
Dos + jambes
Dos + jambes + bras + tête
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 30
Corps complet 2 h
10 €
10 €
15 €
20 €
20 €
35 €
45 €
60 €
90 €
120 €
Massage Pierres Chaudes aux huiles bio
Corps complet 1 h
Corps complet 1 h 15
75 €
90 €
Séance de respiration/relaxation avec le Praticien
30 mn
1 h